Thérapie individuelle
Découvrez votre vrai potentiel
L’espace thérapeutique est un espace d’écoute et de parole protégé. Au cours des séances, je vous accompagne dans un cadre bienveillant assurant la confidentialité et le non jugement.
Ressources & croissance
La thérapie ne tente pas de changer la personne mais l’amène à devenir ce qu’elle est. C’est un travail qui permet d’aller vers soi, de dépasser ses difficultés, de rétablir le mouvement de la vie, de trouver de nouvelles façons d’être au monde.
D’une semaine à l’autre, votre situation n’est pas la même, votre besoin n’est pas le même, et la séance ne sera pas la même.
Je peux par exemple vous proposer un travail plus corporel, une mise en situation, un travail plus analytique ou encore travailler sur un rêve.
En mobilisant vos ressources, vous bénéficierez d’une plus grande liberté et d’une plus grande autonomie dans vos choix de vie.
Focus sur l'EMDR
"Eye Movement Desensitization and Reprocessing"
Je suis formé à l’EMDR, une approche thérapeutique reconnue par l’OMS dans le traitement des traumatismes. L’EMDR utilise des mouvements oculaires ou d’autres formes de stimulation bilatérale pour aider à retraiter les souvenirs traumatisants et à réduire leur impact émotionnel.
Si cela est pertinent pour votre situation, nous pouvons intégrer l’EMDR dans nos séances de thérapie individuelle pour vous accompagner dans votre processus de croissance et de bien être. Il est cependant important de noter que l’utilisation de l’EMDR sera discutée et adaptée à votre situation individuelle.
Quelques informations pratiques
Durée d'une séance
Les séances de thérapie individuelle ont une durée de 50 minutes.
Prix d'une séance
Le tarif d’une séance de thérapie individuelle est de 75€.
Politique d'annulation
Toute annulation doit être effectuée au moins 48 heures à l’avance.
